Pallavolo esercizio: esercitarsi nella postura sotto mano
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Esercitarsi nella postura sotto mano
- Esercizio per esercitare la postura e il movimento nel gioco di sottomano.
- I giocatori (cerchio rosso) si muovono intorno al pedone in posizione per il gioco sottomano.
- I giocatori passano poi sotto la rete e giocano la palla lanciata indietro.
- 10x e poi cambio.
