Pallavolo esercizio: esercitarsi sul sistema dei terzini destri

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Esercitarsi sul sistema dei terzini destri

  • L'allenatore colpisce una palla nel campo a metà campo dove si trova un passatore,
  • che la passa a 2/3.
  • SV arriva di corsa dal fondo destro e dà un set all'esterno o all'indietro.
  • Questi attaccano l'altra squadra.
  • Può giocare attraverso rimane un rally.
  • Se viene fatto un punto, si inizia a far giocare la palla all'altra squadra.
  • Chi raggiunge per primo i 3 punti
  • Poi si ruotano 3 punti
    • Perché? Perché altrimenti si deve saltare e attaccare 2 volte di seguito come attaccante di sinistra e poi 2 volte nel campo posteriore. Dopo aver variato.
drawing esercitarsi sul sistema dei terzini destri

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: