Pallavolo esercizio: esercizio 1
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Esercizio 1
Un pallone per giocatore
- Una palla in chiave. altra palla che rimbalza
- Una palla di chiave. altra palla di rimbalzo
- Una palla in chiave. lancio dell'altra palla
- Come 1) e 2), ma con impostazione a salto
