Pallavolo esercizio: esercizio chiave con svolta

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Esercizio chiave con svolta

  • Da 2
  • Chiave
  • Girare il tasto di controllo
  • Passare alla linea di fondo
  • Chiave ai lati o indietro
  • Passaggio a rete 9M
  • Nel frattempo cambiare i giocatori a rete
drawing Esercizio chiave con svolta
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Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: