Pallavolo esercizio: esercizio di concentrazione durante il gioco
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali riscaldamento
Esercizio di concentrazione durante il gioco
Ogni giocatore ha una palla.
- Il 2-tal gioca una palla sopra la testa e lancia l'altra palla in senso stretto avanti e indietro allo stesso tempo.
- Il giocatore a 3 gioca una palla sopraelevata in senso orario da un giocatore all'altro e lancia le altre due palle strette in senso antiorario da un giocatore all'altro.
- La palla a 4 gioca di diritto (oh, bra), dopo aver giocato a croce con il giocatore accanto.
