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Pallavolo esercizio: esercizio di pasqua/servizio

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Esercizio di Pasqua/servizio

  • Su entrambi i lati del campo 3 passatori e un ricevitore
  • Gli altri giocatori serviranno 3 volte
  • alternativamente per lato
  • Partita più buona, perdenti 5 sit-up
  • Il ricevitore non si muove

Caratteristiche dell'esercizio

12
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: