Pallavolo esercizio: esercizio di recupero: impostazione dei passaggi
Adatto alle seguenti tecniche: passo riscaldamento generale
Esercizio di recupero: impostazione dei passaggi
L'allenatore lancia la palla:
1. Passaggio - presa attraverso (B mette la palla nell'area di rigore e si unisce al fondo)
2. Passaggio - impostazione - gioco aereo (A gioca la palla 1-3 B 2, C passa la palla davanti)
3. Stessa cosa per B. Solo che ora C passa la palla in posizione 2-3, dove 1 giocatore si posizionerà.