Pallavolo esercizio: esercizio di riscaldamento per la difesa
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Esercizio di riscaldamento per la difesa
- 2 palle
- 2 giocatori
- la palla viene fatta rotolare tra le gambe verso l'altro giocatore
- la palla viene giocata all'altro giocatore
- sotto la mano per te stesso e chiavi per l'altro giocatore
- la palla viene fatta rotolare indietro
