Pallavolo esercizio: esercizio di smash
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Esercizio di smash
- Due coppie una palla.
- L'uno di fronte all'altro, quindi mettere a terra la palla
- Giocare a schiacciare all'altro.
- Successivamente mettere una pedina al centro in modo che possano colpirla.