Pallavolo esercizio: esercizio di torsione con il sottomano
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Esercizio di torsione con il sottomano
- Il giocatore lancia la palla oltre la rete.
- Qui qualcuno passa.
- Questo passa al giocatore che prepara la palla e si posiziona lungo la rete.
- Prendere e unirsi agli altri lanciatori