Pallavolo esercizio: esercizio successivo di presa della palla, con chiave verso sv3
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Esercizio successivo di presa della palla, con chiave verso SV3
- L'allenatore lancia la palla verso 5
- Al 5, il giocatore passa la palla a SV3
- SV3 mette la palla nel cestino.
- Chi passa la palla va a prenderla nel cestino.
Variazioni:
- L'allenatore inizia a lanciare la palla a velocità diverse
- L'allenatore lancia la palla con forza