facebook pixel

Pallavolo esercizio: etichetta della palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Etichetta della palla

  • C'è un giocatore senza palla e due giocatori senza palla.
  • C'è un lancio ben piazzato, chi ha la palla può essere toccato senza palla, quindi non si può essere toccati.
  • La palla può essere trattenuta per un massimo di dieci conteggi.
  • Se il ricevitore ha intercettato una palla, questa va fuori gioco.
  • Se si viene toccati, si va a lato, quando il numero 2 viene a lato, il numero 1 si unisce di nuovo.

Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: