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Esercizi
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Pallavolo esercizio: forma base
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
passo
Forma base
pasqua -> cattura
in tutto il campo
riuscito = punto
poi nuovo 3
chi ha più punti?
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8