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Pallavolo esercizio: formazione su tag end
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Formazione su tag end
Sei stanco? Cambiatevi e ci vediamo la prossima settimana!
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U19
U20
U21
U22
seniores