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Pallavolo esercizio: gara con le palline da tennis

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gara con le palline da tennis

  • 2 gruppi di giocatori
  • Il primo giocatore inizia con la pallina da tennis e la mette nel primo cappello.
  • Il secondo giocatore inizia senza palla da tennis, cammina verso il primo cappello, prende la palla da tennis e la mette sul secondo cappello.
  • Il terzo giocatore inizia senza palla da tennis, cammina verso il secondo cappello, prende la palla da tennis e la mette sul terzo cappello.
  • Quando la pallina è sull'ultimo cappello, il giocatore successivo riparte con una pallina da tennis e la mette sul primo cappello.
  • Il gioco termina quando tutte le palline sono sui cappelli.
drawing Gara con le palline da tennis

Caratteristiche dell'esercizio

10
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: