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Pallavolo esercizio: gara per vedere chi riesce a segnare il pallone dall'altra parte del campo

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento generale

Gara per vedere chi riesce a segnare il pallone dall'altra parte del campo

  • L'allenatore posiziona una palla sulla linea centrale.
  • Una squadra si posiziona ai lati della rete dietro la linea di fondo.
  • I giocatori devono cercare, lanciando/arrotolando palloni contro il pallone sulla linea centrale, di far passare quel pallone attraverso la linea di fondo verso la squadra avversaria.
  • I giocatori in difesa possono fermare questa palla solo lanciando/arrotolando una palla contro di essa.

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli: