Pallavolo esercizio: giocare a rovescio a 3
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Giocare a rovescio a 3
- 3 coppie 1 palla.
- A e B si posizionano a rete e C si trova di fronte ad A sulla linea di fondo.
- A gioca la palla a C, C gioca BH in diagonale a B.
- Nel frattempo, A si sposta di fronte a B e poi A gioca la palla in BH verso C.
- Dopo 20 passaggi
