Pallavolo esercizio: giocare a tennis con 2 palline
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Giocare a tennis con 2 palline
- 2 file per campo
- La 1ª fila fa lanciare la palla oltre la rete
- La 2ª fila tiene la palla alla 3ª persona. Quando è il suo turno, lancia la palla oltre la rete mentre l'altra palla viene giocata dall'altra parte e poi gioca la palla dall'altra parte sempre oltre la rete.
- Continuare finché la palla non cade
Per rendere il gioco più difficile, si possono introdurre altre palle o aggiungere incarichi.