Pallavolo esercizio: giocare a tennis con il braccio
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Giocare a tennis con il braccio
- 2 squadre con 1 palla.
- Passare con 1 braccio e sempre un rimbalzo in mezzo.
- Alternare destra e sinistra.
- Assicurarsi che girino bene con il corpo, proprio come nel tennis.