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Pallavolo esercizio: giocare con un braccio solo

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Giocare con un braccio solo

  • Lancio della palla a due
  • colpire indietro con un braccio.
    • iniziare con il braccio buono.


Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: