Pallavolo esercizio: giocare entro 3 metri

• È consentito solo il gioco aereo
• prima che la palla attraversi la rete, ogni giocatore deve averla toccata una volta (cioè la palla viene giocata 3 volte in totale).
• Un gol può essere segnato solo all'interno della linea dei 3 metri. Se la palla cade fuori dal campo o dietro la linea dei 3 metri, è un punto per l'avversario.
• 
  

Esercizio utile per imparare a piazzare la palla di mano all'interno della linea dei 3 metri e a giocare ai compagni di squadra con precisione di mano.

Il giocatore che sbaglia viene sostituito dal sostituto.