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Pallavolo esercizio: giocare entro 3 metri

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Giocare entro 3 metri

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  • È consentito solo il gioco aereo
  • prima che la palla attraversi la rete, ogni giocatore deve averla toccata una volta (cioè la palla viene giocata 3 volte in totale).
  • Un gol può essere segnato solo all'interno della linea dei 3 metri. Se la palla cade fuori dal campo o dietro la linea dei 3 metri, è un punto per l'avversario.

Esercizio utile per imparare a piazzare la palla di mano all'interno della linea dei 3 metri e a giocare ai compagni di squadra con precisione di mano.

Il giocatore che sbaglia viene sostituito dal sostituto.

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: