Pallavolo esercizio: giocare il rovescio in diagonale
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Giocare il rovescio in diagonale
- L'allenatore si trova in fondo al campo con una fila di giocatori accanto a lui.
- L'allenatore lancia la palla in aria e il giocatore a arriva di corsa, in diagonale, e gioca la palla al giocatore b nella rete dell'attaccante sinistro.
- Il giocatore b prende la palla e si unisce all'allenatore nella fila.
- Con un gruppo numeroso, per mantenere la velocità, fare due file con l'allenatore e poi anche un ricevitore in prima fila a destra.