Pallavolo esercizio: giocare lungo la rete + correre intorno al pedone
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Giocare lungo la rete + correre intorno al pedone
- I giocatori iniziano lanciando la palla vicino alla rete (entro 3 m).
- Dopo aver lanciato la palla, ogni giocatore corre intorno al pedone che si trova a circa 5 m e passa dall'altra parte.
- Variazione
- Uno dei giocatori decide come passare e come muoversi intorno al cono
- gli altri giocatori imitano questo giocatore
