Pallavolo esercizio: giocatore contro blocco
Adatto alle seguenti tecniche: attacco spese generali blocco condizione
Giocatore contro blocco
L'obiettivo dell'esercizio è che il playmaker cerchi di evitare che si formi un doppio blocco dall'altra parte della rete.
- T gioca la palla ad alto ritmo verso la pos. 3.
- SV corre e dà il set-up in avanti o all'indietro per sviare il blocco.
- B cerca di ottenere un blocco di disvelamento in attacco.
- SV corre intorno a T dopo il set-up.
- SV1 e 2 si danno il cambio dopo ogni set-up.
Espansione :
- Aggiungere la difesa del campo. (Liberi)
- I B giocano la palla alta all'indietro verso l'attaccante che passa verso la pos. 3/2.
- L'esercizio riparte dal passaggio dell'attaccante.
