Pallavolo esercizio: gioco a 3 squadre mirato
Adatto alle seguenti tecniche: difesa condizione
Gioco a 3 squadre mirato
- L'allenatore lancia la palla al trio di giocatori che si trovano insieme in una metà campo.
- Il trio deve giocare la palla in tre sopra la rete.
- Non appena il primo giocatore si precipita, corre sotto la rete e sceglie una posizione sull'altro lato del campo.
- Il giocatore che gioca la palla al di là della rete deve giocare verso la persona che è appena arrivata dall'altra parte della rete.