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Pallavolo esercizio: gioco del cerchio

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Gioco del cerchio

Creare coppie e un cerchio per coppia

  • Gioco di coppia 2x2.
  • La palla viene lanciata nel campo,
  • la persona 1 mette la palla a terra dove deve rimbalzare.
  • La palla rimbalza nel canestro e la persona 2 deve passare la palla.
  • La persona 1 dà poi l'impostazione e infine la persona 1 conclude giocando la palla ordinatamente sopra la rete.
  • Poi è il turno dell'altro lato e si fa lo stesso.

OBIETTIVO: correre con la palla e scegliere la posizione giusta.

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: