Pallavolo esercizio: gioco del cerchio
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Gioco del cerchio
- Giocatori in cerchio a braccetto. pedine al centro,
- Tirando, cercano di mettere l'altro contro una pedina.
- Chi colpisce una pedina riceve un punto di penalità.
- A 5 punti di penalità, flessioni e così via.
Caratteristiche dell'esercizio
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