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Pallavolo esercizio: gioco di difesa veloce

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Gioco di difesa veloce

  • 2 palle su un lato.
  • Palla giocata pos 4, altra pos 4 a 3.
  • La palla viene difesa ogni volta da chi la passa e passa al lato opposto.
drawing gioco di difesa veloce
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Caratteristiche dell'esercizio

10
14
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli: