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Pallavolo esercizio: gioco di linea

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gioco di linea

  • Iniziare dalla linea di fondo,
    • fino alla linea dei 3 metri,
    • ritorno alla linea di fondo
  • Fino alla linea centrale,
    • salto in blocco,
    • tuffo,
    • linea di fondo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
24
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: