Pallavolo esercizio: gioco di servizio con sedia
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Gioco di servizio con sedia
- Lavorare in 2 squadre, ciascuna divisa su un lato del campo.
- Su ogni lato c'è una sedia che parte da una posizione.
- Su questa sedia siede qualcuno dell'altra squadra, quindi dall'altra parte c'è sempre qualcuno della propria squadra seduto su una sedia.
- Gli altri giocatori servono la palla verso la sedia, se la persona seduta sulla sedia riesce a farla cadere, si scambiano di posto e la sedia può spostarsi di una posizione.
- Obiettivo: essere il primo a spostare la sedia in tutte le posizioni e tornare nella posizione di partenza.