Pallavolo esercizio: gioco rapido della difesa
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Gioco rapido della difesa
- 2 palline ad una estremità.
- Palla inserita pos 4, altra palla pos 4 a 3.
- La palla viene difesa da chi la passa e passa dall'altra parte.
- Dopo la difesa, rete in pos 2 e passaggio, poi passaggio dall'altra parte!
