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Pallavolo esercizio: gioco su campo diagonale

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione

Gioco su campo diagonale

  • La squadra si divide in due gruppi A su p5 e B su p2.
  • Dopo il passaggio, la squadra passa intorno al pedone e si dirige verso l'altro gruppo per giocare di nuovo la palla.

  • Iniziare con una distanza più corta e un 1x per se stessi e poi giocare con il reggiseno.
  • È più difficile fare un blocco dopo il passaggio e un tuffo sul retro.
  • Si può anche togliere l'1x per se stessi per aumentare il ritmo.

drawing gioco su campo diagonale

Caratteristiche dell'esercizio

4
15
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: