Pallavolo esercizio: giuditta
Giuditta
- Creare un cerchio.
- Tutti con la palla.
- 1 persona al centro senza palla.
- A turno, colpire o colpire la palla.
- La persona al centro deve difendere la palla.
- Procedere in rapida successione.
- 3 turni e poi il successivo.