Pallavolo esercizio: i pedoni passano
Adatto alle seguenti tecniche: passo condizione
I pedoni passano
- 3 giocatori a rete con una palla.
- il resto dei giocatori parte dal primo palo
- la prima palla viene lanciata corta, la seconda lunga e la terza corta.
- il giocatore passa la palla indietro e si sposta lateralmente verso il successivo.
È importante che i giocatori si muovano sui piedi anteriori e si preparino a passare la palla.
