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Esercizi
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Registro
Pallavolo esercizio: immagazzinamento
Adatto alle seguenti tecniche:
servizio
Immagazzinamento
Pratica di stoccaggio con reazione.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palle
4
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores