Pallavolo esercizio: impostazione in avanti o indietro + attacco
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Impostazione in avanti o indietro + attacco
- Un giocatore si trova in posizione avanzata a sinistra e continua a correre verso la metà campo, effettuando dei passaggi davanti o dietro.
- L'allenatore lancia la palla o eventualmente un giocatore al centro della squadra.
- L'attaccante di destra è un attaccante e l'attaccante di sinistra è un attaccante che entra in corsa.
- L'attaccante recupera la palla e il giocatore rimane x numero di palloni.