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Pallavolo esercizio: inserirsi nella tripletta

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Inserirsi nella tripletta

  • Terzini 1 palla.
  • Due sulla linea di fondo 1 con palla a rete.
  • La palla viene lanciata in una metà campo, chi la passa deve chiamare e l'altro va a prenderla.
  • I giocatori possono passare solo al proprio lato.
    • Se il passaggio riesce, entrambi hanno un punto.
  • Se tutti i passaggi vanno a buon fine, il passatore ha un punto (siate rigorosi nel passaggio).
  • Dopo 10 palleggi si passa.


Variante
Se i giocatori dietro riescono a far arrivare la palla al giocatore in rete, guadagnano un punto in più.






Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli: