Pallavolo esercizio: lanciarsi la palla l'un l'altro.
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Lanciarsi la palla l'un l'altro.
- Su ogni lato una fila di attaccanti.
- Tutti hanno una palla, tranne quello che si trova a rete.
- Lanciare contemporaneamente la palla verso il lato opposto e passarla dal lato opposto.
- Dopo un po' lanciare dal centro verso destra dall'altro lato e passare di nuovo.
- Dopo il passaggio, giocare a palla.
