Pallavolo esercizio: lancio di una pallina da tennis
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Lancio di una pallina da tennis
- Cercare di lanciare le palline da tennis il più lontano possibile à piede destro in avanti, braccio proprio
- Uno lancia una pallina da tennis, l'altro la prende in un cono rovesciato. Ã piede destro davanti, braccio
- I giocatori lanciano a turno una pallina da tennis contro il muro e sopra una certa linea. Cercano di segnare nell'area delimitata dai coni.