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Esercizi
Accesso
Registro
Pallavolo esercizio: lateralmente
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Lateralmente
Spostamento laterale
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6