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Pallavolo esercizio: lotto

Adatto alle seguenti tecniche: attacco generale

Lotto

punti di attenzione:

  • chiamata libera
  • mossa:
    • su blocco d'attacco e riposo reagire mossa nella parte posteriore. Il Libero copre il blocco.
    • su palla alta, anticipare sul retro
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Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: