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Pallavolo esercizio: lungo la rete

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Lungo la rete

  • giocare lungo la rete per tutta la larghezza del rovescio.
  • rincorrere la palla (min. 5 persone da attraversare)
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
100
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: