Pallavolo esercizio: medicina generale
Medicina generale
- 2 giocatori per lato della rete.
- Il giocatore lancia la palla oltre la rete.
- Viene passata al playmaker e
- e poi viene sistemata e
- Poi viene giocata con calma oltre la rete.
- L'altro lato la passa di nuovo al playmaker e così via.
- costruire il tutto per completare l'attacco da 3 metri.