Pallavolo esercizio: migliorano i passaggi di rally, l'acquisizione, l'impostazione e l'attacco.
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Migliorano i passaggi di rally, l'acquisizione, l'impostazione e l'attacco.
- 2 file dietro la linea di fondo.
- I primi 2 si posizionano sul campo.
- L'allenatore porta la palla.
- Passare il giocatore di sinistra verso la posizione 2/3 e poi impostare il giocatore di destra.
- Il passatore va in attacco sul proprio lato del campo.
- Il palleggiatore copre l'attacco.
- Il palleggiatore ruota attraverso un nuovo palleggiatore.