Pallavolo esercizio: mikken
Adatto alle seguenti tecniche: servizio
Mikken
* Si formano delle coppie, ognuna su un lato della rete.
* Uno dei due ha una palla, l'altro sceglie un posto nel campo.
* Chi ha la palla cerca di servire il compagno.
* Dopo il servizio, i giocatori si scambiano i compiti.