Pallavolo esercizio: mossa di blocco senza palla
Adatto alle seguenti tecniche: blocco
Mossa di blocco senza palla
I bloccatori 1 e 2 partono dalle posizioni 2 e 4. Il bloccatore 3 alla posizione 3
I bloccatori 1, 2 e 3 bloccano quando l'allenatore dice "SÌ".
Il bloccatore in posizione 3 si sposta a destra (posizione 2)
E insieme al bloccatore in posizione 2 crea un blocco perfettamente chiuso.
L'altro bloccatore viene al centro.
I bloccatori in posizione 4, 3 e 2 bloccano quando l'allenatore dice "SÌ".
Il bloccatore in posizione 3 si sposta a sinistra (posizione 4)
E insieme al bloccatore in posizione 4 crea un blocco perfettamente chiuso.