Pallavolo esercizio: oziare
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Oziare
2 o 3 mocassini (a seconda delle dimensioni del gruppo).
- Tenete conto anche di un buon ricevitore e di un ricevitore meno bravo.
- Se 1 persona prende la palla, cambiate tutti i mocassini allo stesso tempo in modo che il più debole non rimanga mai!