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Pallavolo esercizio: palla a rete

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Palla a rete

  • 2 squadre
  • giocare la palla 3 volte e poi rilanciarla
  • quando si è giocata la palla toccare la linea di fondo


Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: