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Pallavolo esercizio: palla che rimbalza

Adatto alle seguenti tecniche: difesa riscaldamento

Palla che rimbalza

Obiettivo: segnare il maggior numero possibile di punti nel pneumatico dell'altro.
  • I duo si affrontano con 2 pneumatici da bicicletta e 1 pallina.
  • Si segna un punto lanciando la palla nel pneumatico dell'avversario, dopodiché la palla non può essere presa dall'avversario.
Varianti:
  • Con più palline.
  • Diversi tipi di palla.
  • Con o senza passaggio al compagno di squadra.
  • Con più giocatori.
  • Con più legami.
drawing Palla che rimbalza

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
10
6
Adatto ai seguenti livelli: