Pallavolo esercizio: palla di rimbalzo
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Palla di rimbalzo
- Dividere il gruppo in due squadre.
- Le squadre giocano una forma di pallamano, ma si può segnare solo se si prende la palla dal compagno che l'ha fatta rimbalzare contro la rete.
- Non è consentito correre con la palla.
- Si deve quindi lanciare, correre liberamente e far rimbalzare la palla contro la rete.